Cik daudz dienā uzturā lietojat ūdeni?
Cik daudz dienā uzturā lietojat ūdeni?
Annija, mācās
Daudz! Vairāk par litru noteikti. Tiklīdz iegribas padzerties, tā ņemu ūdens glāzi.
Santa, mācās
Apmēram puslitru. Zinu, ka dienā jāuzņem kādi divi litri, bet dzeru tik, cik prasa organisms. Nekādus “krāsainos” gan nelietoju – no tiem jau tikai vēl vairāk gribas dzert.
Elīna, topošā friziere
Ļoti, ļoti daudz – kādu pusotru litru. Tā kā nodarbojos ar sportu, zinu, cik ūdens ir svarīgs. Ar tādu daudzumu man pietiek.
Nikolajs, strādā celtniecībā
Kādi pieci litri sanāk. Trīs noteikti, jo cilvēka organismā taču gandrīz 80 procentu ir ūdens!
Vladimirs, celtnieks
Septiņus litrus. Mans organisms vienkārši prasa šķidrumu.
