Gripa ir akūta vīrusu infekcijas slimība, kurai raksturīga sezonalitāte. Mērenajā klimatiskajā joslā gripas epidēmija parasti izplatās laikā no vēla rudens līdz pavasarim.
Gripa ir akūta vīrusu infekcijas slimība, kurai raksturīga sezonalitāte. Mērenajā klimatiskajā joslā gripas epidēmija parasti izplatās laikā no vēla rudens līdz pavasarim. Iespējams, ka daudzi uzskata gripu par nenopietnu slimību, jo tās simptomi ir līdzīgi citām infekcijām, un šis termins bieži tiek nepareizi attiecināts uz virkni mazāk svarīgu augšējo elpošanas ceļu infekciju.
Pirmsskolas un jaunākā skolas vecuma bērniem gripa parasti noris bez komplikācijām. Situācija pasliktinās pieaugušo grupā. Vissmagāk slimība izpaužas vecākā gadagājuma cilvēkiem pavājinātas imūnsistēmas un biežāk sastopamo hronisko sirds, plaušu, nieru un vielmaiņas slimību dēļ. Lielu epidēmiju laikā gripas slimnieku skaits var sasniegt pat 30 procentu no iedzīvotājiem. Tādējādi tiek paralizēta sabiedriskā darbība un rodas pārslodze veselības aprūpes sistēmai, tas ir, ģimenes ārstiem un stacionāriem.
Iedzīvotājiem paaugstinātas saslimstības laikā ieteicams ievērot vairākus norādījumus.
1. Vakcinēties pret gripu. To iespējams darīt arī tagad. Imunitāte pēc potēšanās izveidojas divu nedēļu laikā. Vakcinēties var Jelgavas VVC potēšanas kabinetā katru dienu no plkst.8 līdz 15, kā arī jebkurā ārstniecības iestādē.
2. Veicināt organisma dabīgās aizsargspējas. Pēc iespējas vairāk uzturēties svaigā gaisā, pilnvērtīgi atpūsties. Lietot uzturu, kas ir bagāts ar C vitamīnu un karotīnu (citrusaugļi, kivi, svaigi kāposti, paprika, āboli, smiltsērkšķu sula u.c.).
3. Izvairīties no publisku vietu apmeklēšanas un piedalīšanās sabiedriskos pasākumos, ja tie tiek organizēti slēgtās telpās.
4. Bieži mazgāt rokas, īpaši tad, ja bijusi saskare ar slimiem cilvēkiem.
5. Regulāri vēdināt telpas.
6. Ģērbties atbilstoši laika apstākļiem, lai novērstu saaukstēšanos.
7. Saslimšanas gadījumā savlaicīgi izsaukt ārstu un ievērot gultas režīmu, lai mazinātu komplikāciju rašanās iespēju un novērstu infekcijas izplatīšanos.
