Veselīga dzīvesveida speciālisti apgalvo, ka, veicot mājas darbus, labu fizisko formu iegūt ir vieglāk nekā ar vingrinājumiem sporta zālē.
Veselīga dzīvesveida speciālisti apgalvo, ka, veicot mājas darbus, labu fizisko formu iegūt ir vieglāk nekā ar vingrinājumiem sporta zālē.
Vācu speciālisti teic, ka, izgludinot veļas kaudzi, tiek sadedzināts kaloriju daudzums, kas līdzvērtīgs konfektei «Mars», un pat vienkārša putekļu slaucīšana uzlabo asinsriti.
Nomainot palagus divguļamajai gultai, tiek sadedzināts tik daudz kaloriju, cik ietilpst divās šampanieša glāzēs.
«Mājas darbos pavadīta diena un pagatavota laba maltīte nozīmē, ka dienas beigās gan jūs, gan jūsu dzīvoklis ir vislabākajā kārtībā,» saka Berlīnes Veselības izglītības centra speciālists Markuss Leflers.
