- Šodien: 08.09.2024
- Sveiki! Pieslēgties
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/02/SPEKA-AVOTS___-300x180.jpg)
Onkoloģiskos pacientus un viņu tuviniekus aicina pieteikties psihosociālās rehabilitācijas programmās
Biedrība "Dzīvības koks" izsludina pieteikšanos 2023.gada psihosociālās rehabilitācijas programmās onkoloģiskiem pacientiem un viņu tuviniekiem, aģentūru LETA informēja biedrībā. Onkoloģisko pacientu atbalsta biedrība psihosociālās rehabilitācijas programmas sāka īstenot 2009.gadā, tad tās...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/02/Panikas-lekme-300x180.jpg)
Pēkšņa panikas lēkme var pārsteigt, izbiedēt un likt piedzīvot ārkārtīgi nepatīkamas sajūtas, turklāt tā var sākties jebkurā vietā un laikā. Reiz piedzīvota, tā bieži vien neaizmirstas un rada bailes ko...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/02/Dabas_lidzekli_stress_03_02_2023-300x180.jpg)
Satraukums, ekonomiskas un finansiālas grūtības, neskaidrība par rītdienu, slimības, arī gluži ikdienišķas neveiksmes summējas krietnā stresa devā, ko šajos ziemas mēnešos izjūtam. Meklējot padomus stresa ietekmes mazināšanai, farmaceite Ērika Pētersone...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/02/054-Jelgavas-Poliklinika-Foto-Maris-Lazdabns-Photo-Maris-Lazdans-PHOTORED-0385-300x180.jpg)
© 2022 Maris Lazdans | https://www.photored.lv/ | Šomēnes mediķi Jelgavas poliklīnikā aicināti apmeklēt seminārus par elpceļu infekcijām un mentālo veselību, informē poliklīnika. Februārī SIA “Jelgavas poliklīnika” turpina projektu “Jelgavas poliklīnikas...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/family-1866868_1920-1-300x180.jpg)
Valdībā šodien lems par ieceri palielināt psihoterapijas pakalpojuma tvērumu ģimenēm ar dažādu psihoemocionālo problemātiku. Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija pasākuma projekta "Atbalsta sistēmas pilnveide bērniem ar saskarsmes grūtībām, uzvedības traucējumiem...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/0f63af48-a195-4943-8935-15f5b7ef4dc2-300x180.webp)
Parasti ar emociju regulāciju mēs saprotam nepatīkamo, grūto emociju apstrādi, piemēram, bailes, dusmas, skumjas, taču arī pārlieku liela patīkamo emociju izpausme var nodarīt kaitējumu bērniem, tāpēc ir svarīgi, ka bērni...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/7-soli-lai-parvalditu-stresu-300x180.jpg)
“Dažkārt cilvēks var pat nepamanīt, ka stress ir pārņēmis ikdienu, un attapties vien tad, kad jau skaudri apzinās: vajadzīga palīdzība. Bieži vien pirmais solis ir doties uz aptieku. Taču jāņem...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/Vai-dusmoties-uz-zidaini-ir-normali_-Atbild-psihoterapeite_18012023-300x180.jpeg)
Bieži vien jaunie vecāki jūtas vainīgi, sajūtot aizkaitinājumu un dusmas pret savu atvasi. Jo bērns mazāks, jo grūtāk tādas sajūtas izturēt. Kāpēc pārņem šādas dusmas un kā pareizāk situāciju risināt,...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/target-g891b8fec0_1920-300x180.jpg)
Tas taču ir labi – visu pirms svētkiem paspēt, turklāt izdarīt ideāli, lai pašam, kolēģiem un tuvajiem cilvēkiem prieks! Tomēr perfekcionisms visur un vienmēr nav iespējams, turklāt pārlieka koncentrēšanās uz...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/head-g9c919aaf9_1920-300x180.jpg)
Cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem būs pieejams jauns atbalsta pakalpojums - atbalsta personas lēmumu pieņemšanas (APLP) pakalpojums, otrdien lēma valdība. Kā aģentūrai LETA skaidroja Labklājības ministrijā (LM), pakalpojums paredz samazināt...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2023/01/Publicitates-foto-4-300x180.jpg)
Deviņi no desmit jeb 91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar izdegšanas simptomiem, secināts "Benu aptiekas" Veselības monitoringa datos, kas iegūti sadarbībā ar pētījumu kompāniju SKDS. Dati liecina, ka 24%...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/puzzle-gadbe6b199_1920-300x180.png)
Labklājības ministrija (LM) izstrādā jaunu psihosociālās rehabilitācijas pakalpojumu bērniem ar autiskā spektra traucējumiem (AST) un viņu ģimenes locekļiem, aģentūru LETA informēja LM pārstāvis Egils Zariņš. Darbs pie šī pakalpojuma ieviešanas...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/viegla-valoda-300x180.jpg)
"Vieglās valodas aģentūra katru gadu izdod vismaz pa vienai grāmatai vieglajā valodā. Pērn tā bija Valsts Kultūrkapitāla fonda atbalstītā latviešu literatūras klasikas adaptācija "Dulais Dauka un citi", šogad - ilustrēta...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/Lasitprieks_09_12_2022-300x180.jpg)
Ko vēlēt svētkos? Protams, ka labu veselību! Vēlējumu – “Lai visiem laba veselība!” kā populārāko ar 86% no respondentu skaita apstiprina arī „Mēness aptiekas” veiktā aptauja. Bet kas var palīdzēt...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/Publicitates-foto-5-300x180.jpg)
Ziemassvētki ir sena tradīcija, kas ir cieši saistīta ar kaut kā jauna sākumu. Neatkarīgi no tā, vai svētkus svinam kristietības vai senlatviešu tradīciju garā, velkam dedzināt bluķi vai lūkojamies pēc...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/ut_uzticies_0-300x180.jpg)
Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) bērnu un pusaudžu uzticības tālrunis "116111" no šodienas līdz 27.decembrim rīko Ziemassvētku akciju "Uzticies... Tevi dzirdēs un sapratīs", informēja VBTAI Administratīvās nodaļas vadošais eksperts...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/spelu-zale-300x180.jpg)
Latvijas Spēļu biznesa asociācija (LSBA) sadarbībā ar Latvijas Pašvaldību savienību un atkarību ekspertiem pirmdien, 19.decembrī, rīkos tiešsaistes semināru pašvaldību sociālo dienestu un citiem darbiniekiem, lai palielinātu izpratni par azartspēļu atkarības...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/AA_tarunis-1024x1024-1-300x180.jpg)
Biedrība "Skalbes" sākusi vides reklāmu kampaņu reģionu pilsētās un Rīgā, atgādinot par konsultatīvā tālruņa 29 323 202 pieejamību, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri saskārušies ar azartspēļu atkarību, aģentūrai LETA pavēstīja "Skalbes"...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/12/bullying-g6ebd3729f_1920-300x180.jpg)
Sabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss.lv" sākta parakstu vākšana par mobinga. aizliegšanu darba vietās. Kā iniciatīvas pārstāve norādīta Marina Vāverīte, paužot pārliecību, ka emocionālai un psiholoģiskai varmācībai un ietekmēšanai jeb mobingam darbā...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/10/teen-5224456_960_720-300x180.jpg)
Attēlam ilustratīva nozīme Šogad kopumā Bērnu un pusaudžu resursu centra (PRC) atbalstu saņēmuši vairāk nekā 3400 pusaudži ar mentālās veselības grūtībām, no kuriem 1682 palīdzību saņēma Rīgā, bet vairāk nekā...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/10/Dr_Terauds-300x180.jpg)
Elmārs Tērauds Ar stresu saistītu traucējumu izplatība pasaulē un Latvijā pieaug: to ietekmē gan ekonomiskā krīze, gan ieilgusī Covid-19 pandēmija, un karš Ukrainā, kā arī dažādas lielākas un mazākas personiskas...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/10/head-g9c919aaf9_1920-300x180.jpg)
Desmitās gadskārtējās Psiholoģijas dienas aicina interesentus uz konsultācijām, lekcijām, semināriem un citiem tematiskiem pasākumiem no 7. līdz 14. oktobrim, informē Latvijas Psihologu biedrība (LPB). Psiholoģijas dienu tēma ir “Psihologa loma...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/08/foto_0-300x180.jpg)
No 29.augusta līdz 4.septembrim norisināsies ikgadējā kampaņa "Atpakaļ uz skolu!", kuras laikā bērni, pusaudži, vecāki un pedagogi varēs zvanīt un saņemt psihoemocionālu atbalstu jautājumos, kas saistīti ar bērniem un jaunā...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/08/Kā-palīdzēt-bērnam-atgriezieties-skolas-ritmā_26082022-300x180.jpg)
Tuvojoties 1. septembrim, bērnu izjūtas ir dažādas: vieni skolas laiku nevar vien sagaidīt, bet citiem skolas tuvošanās līdzinās zobu sāpēm. Lai jaunā mācību gada sākums būtu pēc iespējas veiksmīgāks, svarīgi...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/08/zile-centra-eka_grr-300x180.jpg)
2020.gada augustā tika atvērts Daudzfunkcionālo sociālo pakalpojumu centrs (DSPC) “Zīle” Celtnieku ielā 12, Ānē, Cenu pagastā. Šogad tas svinēs savu jubileju divu dienu garumā, informē Jelgavas novada pašvaldība. 18.augustā centra dzimšanas dienu...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/06/image-300x180.png)
Simona Raize, topošā klīniskā psiholoģe un spēļu terapeite, kas strādā Latvijas Bērnu atbalsta fondā par ģimenes atbalsta personu un palīdz bērniem risināt uzvedības problēmas, un Normunds Legzdiņš, klīniskais un veselības...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/06/hawthorn-3649643_1920-300x180.jpg)
Pandēmijas sekas, pavasara laika apstākļi un Ukrainas kara radītais stress mums pamatīgi skāra nervus. Pēc ekspertu domām 4 no 10 cilvēkiem Latvijā izjūt trauksmi, stresu un psiholoģisku diskomfortu. TV 24...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/06/man-2734073_1920-300x180.jpg)
Katru gadu Latvijā teju 15% iedzīvotāju vecumā no 15 līdz 64 gadiem cieš no depresijas vai tās simptomiem
Latvija joprojām ir starp Eiropas Savienības (ES) valstīm ar augstākajiem pašnāvību rādītājiem. Piemēram, 2019.gadā pēc "Eurostat" datiem Latvija ieņem sesto sliktāko pozīciju Eiropas Savienībā pašnāvību statistikā. Katru gadu Latvijā 14,6%...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/05/SmartLynx-300x180.jpg)
“SmartLynx Airlines” veiktajā aptaujā1 katrs trešais Latvijas iedzīvotājs (35%) atzīst, ka baidās lidot ar lidmašīnu. Visbiežāk minētie iemesli ir bailes no aviokatastrofas un augstuma, ko norādījis gandrīz katrs desmitais aptaujātais....
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/04/Vardi-sapina-Klusums-nogalina...-300x180.jpg)
Trešdien, 27.aprīlī, sākta kampaņa “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…”, kuras mērķis ir sniegt psihoterapeitu atbalstu skolas vecuma bērniem, kuri cieš no emocionālām problēmām, tostarp mobinga un citām, informē kampaņas rīkotāji. Kampaņu...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/04/kalnciems-centrs-laipa-071-210805-300x180.jpg)
Labklājības ministrija (LM) plāno nodrošināt atbalsta personas pakalpojumus personām ar garīga rakstura traucējumiem, kas kalpos kā universālais atbalsts dažādu problēmu risināšanā, aģentūrai LETA pavēstīja LM Sociālo pakalpojumu un invaliditātes politikas...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/04/eric-ward-akT1bnnuMMk-unsplash-300x180.jpg)
Latvijā jāveido individuāla pielāgota atbalsta sistēma personām ar garīga rakstura traucējumiem, jo pašlaik tā veselības aprūpes, izglītības, sociālo pakalpojumu un nodarbinātības jomā nav pietiekami pielāgota individuālajām vajadzībām, secināts Saeimas analītiskajā...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/04/darors-cilveks-macas-300x180.png)
Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) organizē bezmaksas tiešsaistes semināru "Ko darīt, ja ir bail?". Seminārs būs aktuāls vecākiem, kuri audzina bērnus pirmsskolas un sākumskolas vecumā, kā arī pedagogiem. Seminārs...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/03/1-300x180.jpg)
ESTERE UPMALE (otrā no kreisās) pēc organizācijas “Klubs “Māja”” 2021. gada kopsapulces ar ievēlētajiem valdes locekļiem. Sociāli aktīvajai Dobeles Valsts ģimnāzijas 11. klases skolniecei Esterei Upmalei enerģijas netrūkst. Viņa papildus mācībām...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/03/iphone-gd51337322_1920-300x180.jpg)
Lai sniegtu psiholoģisku un informatīvu atbalstu, augstskola RISEBA ar IKT pakalpojumu sniedzēja „Bite” tehnoloģisko atbalstu izveidojusi krīzes tālruni patvēruma meklētājiem no Ukrainas. Krīzes tālruņa numurs ir +371 209 00 209, un...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/03/8_20220306_111925-300x180.jpg)
Lai arī neesam tieši iesaistīti Ukrainas karā, situācija ir ļoti trauksmaina ne tikai bērniem un jauniešiem, bet arī pieaugušajiem. Un bērni to jūt. Tas ir ļoti dabiski, ka vēlamies pasargāt...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/03/kalnciems-centrs-laipa-071-210805-300x180.jpg)
Biedrība “Latvijas Samariešu apvienība” aicina pieteikt/ pieteikties personas ar garīga rakstura traucējumiem atelpas brīža pakalpojumi saņemšanai. Papildus pieteikšanās izsludināta Latgales, Rīgas un Zemgales reģionos, informē biedrība. No 2022. gada februāra...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/02/runa-ar-mani-300x180.png)
No 7. līdz 13. martam tiešsaistē norisināsies otrā bērnu mentālās veselības nedēļa "Runā ar mani", kurā psihologi, psihoterapeiti un pedagogi izglītos vecākus un atbalsta personas par bērnu mentālo veselību, kā...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/02/teen-5224456_960_720-300x180.jpg)
Turpinot bezmaksas semināru ciklu vecākiem un pedagogiem par bērnu un pusaudžu veselību "Gudro vecāku skola", Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) nākamnedēļ – 24. februārī pulksten 18 – pusaudžu vecākus aicina...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/02/Ogle_6-300x180.jpg)
Foto no "OGLEs Minifests" 2020. gadā/Foto autors: Jānis Leščinskis Šovasar, no 8.jūlija līdz 9.jūlijam, Siguldas pils kvartālā norisināsies mentālās veselības un mūzikas festivāls "Ogle 2022", aģentūru LETA informēja festivāla sabiedrisko...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/02/Armands-Broks-2-300x180.jpg)
Armands Broks Mentālā veselība ir kļuvusi par “new black” jeb modes vārdu. Visās līderības, personāla vadības, pat tehnoloģiju konferencēs tiek uzsvērts, cik svarīgi darba devējiem ir rūpēties par savu darbinieku...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2022/01/gudro_vecaku_skola-300x180.jpg)
Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC), turpinot semināru ciklu "Gudro vecāku skola", piedāvā jaunu bezmaksas tiešsaistes semināru vecākiem un skolotājiem. 8. februārī pulksten 18 interesenti kopā ar Līgu Bērziņu no...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2021/12/mama-1751487_960_720_logo-300x180.jpg)
Arī jaunajā gadā Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) turpinās bezmaksas semināru programmu vecākiem par bērnu un pusaudžu veselību "Gudro vecāku skola". 6. janvārī notiks tiešsaistes nodarbība pirmsskolas un sākumskolas...
![](https://zz.lv/wp-content/uploads/2021/12/uzticibas-talrunis-300x180.jpg)
Katru gadu uzticības tālrunī svētku laikā tiek saņemti zvani no bērniem, kuri jūtas vientuļi, nemīlēti, pamesti vai noskumuši. Lai svētku laikā sniegtu bērniem un pusaudžiem psiholoģisko atbalstu un palīdzību, no...