Abonē e-avīzi "Zemgales Ziņas"!
Abonēt

Kas ir pērtiķu bakas?

Šovasar atkāpusies Covid-19 infekcija, taču pasauli pāršalkušas ziņas jau par jaunas slimības uzliesmojumu – šoreiz tās ir pērtiķu bakas. Jūnija sākumā arī Latvijā reģistrēti pirmie saslimšanas gadījumi. Infektologi gan preses...

EK ierosina aizliegt aromatizētus karsējamās tabakas produktus

Eiropas Komisija (EK) trešdien ierosinājusi aizliegt Eiropā lietot aromatizētus karsējamās tabakas produktus. "Tā kā deviņus no desmit plaušu vēža gadījumiem izraisa tabaka, mēs vēlamies padarīt smēķēšanu pēc iespējas nepievilcīgāku, lai...

Aptauja: Vairāk nekā puse iedzīvotāju Latvijā vēlētos doties pensijā neilgi pēc 50 gadu vecuma

Ja būtu iespēja izvēlēties, lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju pensijā vēlētos doties ātrāk, nekā tas šobrīd Latvijā paredzēts - neilgi pēc 50 gadu vecuma sasniegšanas, noskaidrots bankas "Citadele" veiktajā Baltijas iedzīvotāju...

Sarunu festivāls “Lampa” kvēlos arī Jelgavā

Piektdien, 1. jūlijā notiks sarunu festivāla "Lampa" kopā skatīšanās arī Jelgavā – Akadēmijas ielas 5 pagalmā, informē pasākuma rīkotāji. Ikviens aicināts piedalīties aizraujošā diskusiju un kino skatīšanās vakarā Jelgavā no...

Sarunu festivālā “Lampa” noslēdzas Vislatvijas sarunu cikls jauniešiem

Svētes diskusija Sarunu festivālā "Lampa" Cēsīs uz Jaunās skatuves 2. jūlijā no pulksten 16.30 līdz 17.30 notiks noslēguma pasākums sarunu ciklam, kas četrus mēnešus noritēja dažādos Latvijas reģionos, par Eiropas...

Jelgavā topošās māmiņas var pieteikties bezmaksas vingrošanas nodarbībām

Jelgavā Veselības veicināšanas programmas laikā atvērta pieteikšanās bezmaksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm, kas norisināsies SIA "Zemgales veselības centrs," informē Jelgavas pašvaldības Sabiedrisko attiecību pārvaldē. Grūtnieču vingrošanas nodarbības paredzētas no 8. jūlija...

NMPD aicina neuzturēties tiešos saules staros un pietiekami daudz dzert ūdeni

Ņemot vērā Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra informāciju par veselībai bīstamu karstumu, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) aicina iedzīvotājus neuzturēties tiešos saules staros un pietiekami daudz dzert ūdeni. NMPD...

Nākamnedēļ populārākais vārds– Pēteris

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Pēteris (7492). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs apzināti “cepinās” saulē karstākajā dienas laikā

Piektā daļa jeb 20% Latvijas iedzīvotāju apzināti "cepinās" saulē karstākajā dienas laikā, liecina "Benu" aptiekas Veselības monitoringa dati. Iestājoties karstam, saulainam un pat svelmainam laikam, pieaug arī ultravioletais starojums, kā...

Jāņi, Līgosvētki vai Zāļu diena?

Jāņos dziedāsim jāņudziesmas, nevis līgodziesmas Jāņi ir seni gadskārtas svētki ar ļoti bagātām tradīcijām, visiem zināma un stingri iesakņojusies latviešu tradīcija. Lai arī gandrīz katram šķiet, ka nav vērts izskaidrot, kas ir...

Kopš pagājušajiem vasaras saulgriežiem Jelgavā piedzimuši divi Jāņi

Vasaras saulgriežos tradicionāli suminām latviskāko vārdu īpašniekus – Līgas un Jāņus. Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) dati liecina, ka Latvijā ceturtdien vārdadienu atzīmē 9820 Līgas, bet piektdien vārdadiena būs 47 185 Jāņiem....

21% “Centrālajā laboratorijā” testēto  ērču šogad konstatēta Laimas slimība

Ērču encefalīts šogad vēl nav konstatēts nevienā no „Centrālās laboratorijas” (CL) veiktajiem  testiem, savukārt Laimas slimība ir noteikta 82 jeb 21% ērču, vēl viena mazāk zināma ērču izraisīta slimība – ērlihioze –...

Ieteikumi mazajai līdzi paņemamai aptieciņai pirms Jāņiem

“Neatkarīgi no tā, kā tiks pavadītas nākamās četras dienas, var gadīties situācijas, kad zāles un medicīnas preces ir nepieciešamas arī šajā laikā.  Aicinām sekot savu ierasto vai tuvāko aptieku darba laika...

Vien trešdaļa Latvijas jauniešu izmanto iespējas piedalīties ES finansētās jaunatnes aktivitātēs

Īpašā Eirobarometra “Jaunatne un demokrātija Eiropas Jaunatnes gadā” dati rāda: tikai nedaudz vairāk nekā trešdaļa Latvijas jauniešu aktīvi izmanto savas Eiropas Savienības (ES) pilsoņa tiesības un ES programmu un projektu...

Līgo un Jāņu ticējumi

Lai iegūtu skaistumu, tad Jāņu rītā ir jāmazgājas rasā. Ja meitas mazgājas kviešu rasā, tad viņām ir baltas sejas. Ja grib, lai gari mati aug, tad Jāņu naktī pusnaktī vajag...

Gada laikā Jāņu skaits Latvijā samazinājies vairāk nekā par 1100

Šonedēļ vārda dienu atzīmēs 47 185 Jāņi un 9820 Līgas, liecina Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) iedzīvotāju reģistra dati. No šogad Latvijā dzimušajiem bērniem 52 dots vārds Jānis, bet...

Dažādu atkritumu veidu dedzināšana Jāņu ugunskurā ir bīstama veselībai un videi

Viens no Jāņu svinēšanas tradicionāliem rituāliem ir ugunskura iekuršana. Tomēr, kā liecina novērojumi, sabiedrība nereti izvēlas ugunskura liesmās atbrīvoties no dažādām izlietotā iepakojuma vienībām, videi kaitīgām precēm un bīstamiem atkritumiem,...

Šonedēļ populārākais vārds– Jānis

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem šonedēļ vispopulārākais vārds ir Jānis (47185). No šonedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Vai no alus tiešām var izaugt “alus vēders”?

Būsiet pārsteigti, bet “alus vēders” mēdz būt ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm, turklāt nepareizas diētas dēļ tas nereti izveidojas arī aktīvā dzīvesveida atbalstītājiem, apliecina sertificētā uztura speciāliste Anita Baumane....

“Lampa” aicina piedzīvot sarunas četrās kopā skatīšanās vietās Zemgalē

Turpinot iepriekšējos gados aizsākto tradīciju, sarunu festivāla “Lampa” sarunas varēs piedzīvot tiešraidē 21 kopā skatīšanās vietā visā Latvijā, tajā skaitā – Rundāles Multifunkcionālajā centrā, Jēkabpils Tautas nama pagaidu telpās, Kultūras...

Kā droši uzturēties saulē, lai tā nekaitētu?

Saulaino vasaras dienu Latvijas klimatiskajā joslā nemaz nav daudz – maz ticams, ka cilvēki būtu gatavi pilnībā atturēties no sauļošanās savas ādas un veselības labā. Tāpēc vērts atgādināt, kā uzturēties...

Viena no vasaras aktuālākajām problēmām – kāju pampums. Ko iesākt?

Neatkarīgi no tā, vai vasarā lielākā daļa dienas tiek pavadīta aktīvi vai mazkustīgi, ikvienu cilvēku var skart viena no vasaras aktuālākajām problēmām – kāju tūska. Turklāt reizēm piepampušas kājas var...

Kā pasargāt un kopt matus vasarā?

Līdz ar siltāku laikapstākļu iestāšanos, pēc iespējas vairāk laika cilvēki cenšas pavadīt dabā, baudot saules peldes. Pavisam drīz tiks atklāta arī peldēšanās sezona. Lai gan uzturēšanās svaigā gaisā ir veselīga,...

Jauniešiem vasarā piedāvā vairāk nekā 60 brīvprātīgā darba iespējas visā Eiropā

Jauniešiem vasarā ir pieejamas vairāk nekā 60 brīvprātīgā darba iespējas visā Eiropā, informēja Jaunatnes starptautisko programmu aģentūras pārstāve Egija Ļuļēna. "Eiropas Solidaritātes korpusa" datubāzē brīvprātīgajam darbam var reģistrēties jaunieši vecumā...

Nākamnedēļ populārākie vārdi – Viktors un Artūrs

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Viktors (12926) un Artūrs (12559). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Kāpēc tableti patvaļīgi dalīt nedrīkst – 12 padomi zāļu lietošanai

Ikviens dzīves laikā ir kaut vai tikai dažas reizes slimojis un lietojis medikamentus. Gadiem ritot, dažiem zāles nākas uzņem regulāri, un tikai retais seniors bez tām iztiek. Cik vienkārši ir...

Bērnu “traumu topa” augšgalā – svešķermeņu norīšana un aizrīšanās

Pērn Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā (Bērnu slimnīca) pēc palīdzības vērsās 19 tūkstoši bērnu. Vairākums traumu ilgstošas sekas neatstās, taču nereti vajadzīga slimnīcas ķirurgu un citu speciālistu iesaiste. Pieredze liecina, ka...

Seši vērtīgie mikrozaļumi organisma veselībai

Līdz ar siltāku laikapstākļu iestāšanos, piemājas dārzos vai mini dārzos, kas uzturēti mājas apstākļos vai uz balkona, izauguši pirmie mikrozaļumi, kurus var lietot uzturā. Pavasarī, pēc garās ziemas, lielai daļai...

Aptauja: Latvijā populārākie ārstniecības augi ir piparmētras, kumelītes un liepziedi

Latvijā populārākie ārstniecības augi ir piparmētras, kumelītes un liepziedi, liecina Vides risinājumu institūta pasūtītā pētījuma dati. Piparmētras lieto 23% aptaujāto, kumelītes - 10%, un liepziedus - 7% respondentu. Pārējās sugas...

Magnijs – fiziskās un mentālās labsajūtas stūrakmens

Vai saskaries ar nogurumu, nespēku un muskuļu sāpēm? Nē, tā nav pārstrāde darbā vai sekas pēc pārāk intensīva treniņa. Šie tik ļoti pazīstamie simptomi var norādīt uz kādu būtisku problēmu...

Ērču savairošanos entomologs skaidro ar labvēlīgiem laikapstākļiem ziemā

Šopavasar daudzviet novērots liels skaits ērču, kas izskaidrojams ar labvēlīgiem laikapstākļiem ziemā, aģentūrai LETA sacīja Latvijas Nacionālā Dabas muzeja entomologs Jānis Dreimanis. Mikroblogošanas vietnē "Twitter" entomologs Uģis Piterāns publicējis ierakstu,...

Ārstniecības augi palīdz cīņā ar stresu

Pandēmijas sekas, pavasara laika apstākļi un Ukrainas kara radītais stress mums pamatīgi skāra nervus. Pēc ekspertu domām 4 no 10 cilvēkiem Latvijā izjūt trauksmi, stresu un psiholoģisku diskomfortu. TV 24...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Anatolijs

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Anatolijs (6039). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Katru gadu Latvijā teju 15% iedzīvotāju vecumā no 15 līdz 64 gadiem cieš no depresijas vai tās simptomiem

Latvija joprojām ir starp Eiropas Savienības (ES) valstīm ar augstākajiem pašnāvību rādītājiem. Piemēram, 2019.gadā pēc "Eurostat" datiem Latvija ieņem sesto sliktāko pozīciju Eiropas Savienībā pašnāvību statistikā. Katru gadu Latvijā 14,6%...

Minerālviela pilnvērtīgai ķermeņa funkcionēšanai jeb 6 svarīgi jautājumi par magniju

Magnijs ir minerālviela, kas nepieciešama pilnvērtīgai ķermeņa funkcionēšanai. Ja visai bieži dzirdam ārstus sakām, ka bez D vitamīna papildus lietošanas īsti vairs iztikt nevaram, tad gandrīz tikpat būtisks ir arī...

Pieci mīti par pigmentāciju uz sejas ādas

Foto: unsplash.com Hiperpigmentācija (tumšākas krāsas pigmentācijas plankumi) vai hipopigmentācija (āda atsevišķās zonās kļuvusi gaišāka jeb radušies bezpigmenta plankumi) var būt iedzimta un dzīves laikā iegūta dažādu apstākļu ietekmē. Lai gan...

Efektīva braukšana: kā samazināt degvielas rēķinus?

Daudzi autovadītāji savus automobiļus izmanto katru dienu, tāpēc ikmēneša rēķins par degvielu vairāku simtu apmērā vairs nav nekāds pārsteigums. Bieži vien cilvēki tērē vairāk līdzekļu degvielai nekā īrei vai pārtikai,...

Lai sēnes aug mežā, nevis uz nagiem! 5 padomi, kā novērst sēnītes veidošanos

Dienas kļūst arvien siltākas un mēs atgriežamies pie vieglākiem un atvērtāka tipa apaviem, kā arī sākam jau piemērīt vasaras apavus. Taču, iestājoties karstākam laikam, tas arī nozīmē, ka palielinās risks...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Igors

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Igors (12920). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Pētījums: sveicinoties ar kaimiņiem, cilvēki jūtas par 50% laimīgāki

Spēcīgas sociālās saites ar ģimeni un tuviem draugiem ir ļoti svarīgas cilvēka labklājībai. Ne velti mēdz teikt, ka cilvēks nav vientuļa sala. Izrādās, pat tikai sasveicinoties ar kaimiņu, cilvēki jūtas...

Aptuveni katram trešajam Latvijas iedzīvotājam ir bail no lidošanas

“SmartLynx Airlines” veiktajā aptaujā1 katrs trešais Latvijas iedzīvotājs (35%) atzīst, ka baidās lidot ar lidmašīnu. Visbiežāk minētie iemesli ir bailes no aviokatastrofas un augstuma, ko norādījis gandrīz katrs desmitais aptaujātais....

Medus sastāvs un īpašības mūsdienīgā skatījumā

Tieši pavasara medus esot īpašs ar spēju ilgstoši saglabāt šķidru konsistenci. Šī gada ziedu laiks jau plaukumā, un mēs ziedos pamanām bites. Zinātnei attīstoties, pieaug tehnoloģiskas iespējas atklāt jaunus uztura...

Nākamnedēļ populārākie vārdi – Maksims un Eduards

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Maksims (7251) un Eduards (6081). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Portālā Latvija.lv izveidota jauna dzīves situācija – maksājuma samazinājums par elektroenerģiju

Portālā Latvija.lv sadaļā dzīves situācijas izveidots jauns notikumu apraksts jeb dzīves situācija Maksājuma samazinājums par elektroenerģiju, kas paskaidro, kas ir tiesīgs saņemt un kā saņemt maksājuma samazinājumu par elektroenerģiju, kā arī  uzzināt, vai...

Raidījuma “Gaidi mani” brīvprātīgais Mārtiņš Ziebergs  lūdz palīdzēt Violai

“Es, Viola Iesalniece, piedzimu Rīgā 1963 gadā. Meklēju savu  bioloģisko māti Intu Iesalnieci  Jēkaba meitu, dzimušu apmēram 1943. - 45. gadā.1963. gadā mana māte bija  apmēram 20-21 gadus veca. Viņa tad dzīvoja  Kalnciema...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Inese

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Inese (12082). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Latvijā reģistrēto jaundzimušo skaits pirmajā ceturksnī sarucis par 2%

Latvijā šogad pirmajā ceturksnī reģistrēti 3939 jaundzimušie, kas ir par 2% jeb 85 jaundzimušajiem mazāk nekā 2021.gada attiecīgajā periodā, liecina Centrālās statistikas pārvaldes publiskotie provizoriskie dati. Tostarp janvārī Latvijā reģistrēti...

Aptauja: Sarūk Latvijas iedzīvotāju skaits, kuri jūtas pilnībā brīvi

Pēdējos gados sarūk to Latvijas iedzīvotāju skaits, kuri jūtas pilnībā brīvi, liecina tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centra SKDS veiktā aptauja. Kā informē SKDS direktors Arnis Kaktiņš, tikai 10% Latvijas...

Atzīmē Starptautisko ģimenes dienu

Kā informēja Labklājības ministrijas Komunikācijas nodaļas sabiedrisko attiecību speciālists Egils Zariņš, ģimenes dienu dibinājusi ANO Ģenerālā asambleja 1983.gadā, taču Latvijā to kā oficiālos svētkus atzīmē kopš 2008.gada, aicinot iedzīvotājus aizdomāties...

Jauniešu apmaiņas projekts Turcijā

Eiropas Savienība piedāvā dažādas iespējas jauniešiem iegūt jaunu pieredzi, iepazīt cilvēkus no citām valstīm, tādējādi stiprinot starpkultūru saikni. Dalība “Youth Exchange” jeb jauniešu apmaiņas projektos piedāvā smelties iedvesmojošu pieredzi tiem,...

14. maijā notiks tiešsaistes konference „Ģimenes dzīvesspēks: pieredze, pieņemšana un atbalsts”

Sestdien, 14. maijā, no pulksten 14.00 līdz 16.00 notiks tiešsaistes konference „Ģimenes dzīvesspēks: pieredze, pieņemšana un atbalsts”. Tā skars aktuālas ģimenes attiecību, izaugsmes, izglītības un šī brīža notikumus atspoguļojošas tēmas,...

Palielinās egļu astoņzobu mizgraužu savairošanās risks

Egļu astoņzobu mizgrauzis (Ips typographus) Laikapstākļiem paliekot siltākiem, Latvijas mežos ir sākusies egļu astoņzobu mizgraužu aktivitāte. Egļu astoņzobu mizgrauzis uzskatāms par visagresīvāko un visbīstamāko egļu audžu kaitēkli Latvijā, kurš var...

12. maijs – Starptautiskā augu veselības diena

Lai turpinātu palielināt sabiedrības izpratni par augu veselības nozīmi, Apvienoto Nāciju Organizācijas Ģenerālā asambleja pasludinājusi 12. maiju par Starptautisko augu veselības dienu. Tas ir būtiski globālā bada novēršanā, jo augu...

Aizdomīga dzimumzīme. Ko nu?

Maijs visā pasaulē ir ādas vēža mēnesis, un tagad, kad pēc ziemas āda ir izbalējusi gaiša un vēl saules neskarta, ir īstais laiks nomest drēbes, nostāties spoguļa priekšā un rūpīgi...

Aicina pieteikt kandidātus balvai “Latvijas lepnums”

Mediju grupa "TV3 Group" aicina pieteikt kandidātus balvai "Latvijas lepnums", kas tiks pasniegta Latvijas proklamēšanas gadadienā 18.novembrī, informē "TV3 Group" pārstāvji. "Latvijas lepnuma" balvas ik gadu tiek piešķirtas vairākās nominācijās,...

Alerģiska sejas āda – kā to pasargāt pavasarī?

Alerģiskas sejas ādas īpašniekiem ikdienas sejas kopšanai ieteicams izvēlēties kosmētikas līdzekļus bez smaržvielām. “Sejas kopšanas rituāli un kosmētikas lietošana daudziem kļuvusi par neatņemamu daļu no ikdienas. Piemērotu produktu izvēle var...

Kā veicināt kolagēna izstrādi organismā?

Vērtīgā olbaltumviela kolagēns organismā atbildīga kā par ādas, matu un nagu skaistumu, tā arī par saistaudu, kaulu un muskuļu veselību. Lai gan šo proteīnu ķermenis spēj izstrādāt pats, ar gadiem...

Nākamnedēļ populārākaie vārdi – Ināra un Maija

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Ināra (6687) un Maija (6184). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

ZRKAC aicina vecākus piedalīties seminārā “Draudzēšanās un sadarbības formulas pusaudžiem”

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) organizē bezmaksas tiešsaistes semināru vecākiem – "Draudzēšanās un sadarbības formulas pusaudžiem", kas notiek cikla "Gudro vecāku skola" laikā. Seminārs notiks 9. maijā pulksten 18,...

Šonedēļ populārākie vārdi – Ģirts un Gints

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem šonedēļ vispopulārākie vārdi ir Ģirts (3311) un Gints (3222). No šonedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs?

Lai uzņemtu vērtīgās uzturvielas, ieteicams izvēlēties dažādus produktus, jo atsevišķi neviens no tiem nesatur pilnīgi visu, kas nepieciešams organismam. Kādi ēšanas paradumi tam var kaitēt un kādas uzturvielas, iespējams, būs...

Latvijā sākas gaiļbiksīšu skaitīšana

Šajā pavasarī visā Eiropā notiek sabiedriskās zinātnes iniciatīva “Meklēsim gaiļbiksītes” – ikviens var piedalīties lielākajā gaiļbiksīšu novērošanas akcijā Eiropā un dot ieguldījumu zinātniskajā izpētē. Arī Latvijā ir sācies gaiļbiksīšu ziedēšanas...

Sāk sociālo kampaņu “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…” bērnu mentālās veselības atbalstam

Trešdien, 27.aprīlī, sākta kampaņa “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…”, kuras mērķis ir sniegt psihoterapeitu atbalstu skolas vecuma bērniem, kuri cieš no emocionālām problēmām, tostarp mobinga un citām, informē kampaņas rīkotāji. Kampaņu...

Kā mazināt saaukstēšanās riskus pavasara mainīgajos laikapstākļos?

No rīta pavisam dzestrs un vēss, bet dienā saule sasilda gaisu un šķiet pavasarīgi, pat vasarīgi silts! Nav viegli izdomāt, kā tik mainīgos laikapstākļos pareizi ģērbties, tāpēc pavasarī bieži nākas...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Raimonds

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Raimonds (5839). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Arī stress var provocēt blaugznu rašanos

Blaugznas nav patīkama parādība – tās bojā vizuālo tēlu un rada diskomfortu, turklāt var liecināt ne tikai par seborejisko dermatītu, bet arī kādu citu nelāgu ādas kaiti. “Blaugznas jeb seborejiskais...

Aptauja: 34% Latvijas iedzīvotāju uzturā lieto ne vairāk kā divas olas nedēļā

34% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju uzturā lieto ne vairāk kā divas olas nedēļā, un tikai 2% vispār nelieto olas uzturā, secināts "Mēness aptiekas" rīkotajā aptaujā. Starp tiem, kuri norādījuši, ka uzturā...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Juris

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Juris (14944). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Latvijā olas ēd mazāk nekā vidēji Eiropā un ASV

Olas ir pieejams un veselīgs produkts, kā arī prognozes liecina, ka pasaulē olu patēriņš tuvākajos gados palielināsies, tikmēr Latvijā olas ēd mazāk nekā vidēji Eiropā vai ASV, informēja Latvijas Apvienotās...

Ērces jau aktivizējušās; jāuzmanās arī tiem, kas potējušies pret ērču encefalītu (1)

Pavasarī, kad gaisa temperatūra sasniedz +5 grādus, ērces kļūst aktīvas, tādēļ, dodoties dabā, jāievēro drošības pasākumi, kas palīdz izvairīties no ērču kodumiem un biežākajām to pārnēsātajām infekcijas slimībām – ērču...

Cinks un selēns – kā nepieļaut deficītu un arī nepārdozēt

Gan cinks, gan selēns ir mikroelementi un tie organismā nepieciešami pavisam nelielā daudzumā. Salīdzinoši – ja magniju droši varam lietot 300- 400 mg dienā, tad cinka dienas deva ir vien...

Lieldienās mediķi aicina padomāt par drošību un pārbaudīt šūpoļu konstrukciju izturību

Lieldienu pastaiga Jelgavas Pils parkā 2019. gada 21. aprīlī Lai Lieldienu šūpošanās būtu droša, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi aicina cilvēkus atcerēties par drošību un pārbaudīt šūpoļu konstrukciju izturību....

Kā pavasarī atrast kompromisu ar alerģiju?

Ja ir alerģija pret ziedputekšņiem, nemaz nevajag daudz – pietiek ielikt vāzē bērzu zarus plaucēšanai un, lūdzu – šķaudīšana, klepošana, acu asarošana klāt! Atbildes uz apkopotajiem visbiežāk cilvēku uzdotajiem jautājumiem...

Vakcinācija pret vēzi izraisošo cilvēka papilomas vīrusu tagad pieejama arī 12 gadus veciem zēniem

Kopš šā gada sākuma pirmo reizi valsts apmaksā vakcināciju pret vēzi izraisošo cilvēka papilomas vīrusu (CPV) arī 12 gadus veciem zēniem, ar to novēršot zināmu diskrimināciju, aģentūru LETA informēja Latvijas...

Ar platformas “Dod iespēju” atklāšanu aicina sabiedrību būt atbalstošākiem pret cilvēkiem ar invaliditāti

Aktualizējot iekļaujošas un līdztiesīgas sabiedrības vērtības, Sabiedrības integrācijas fonds (SIF) atklāj līdzdalības un savstarpējās palīdzības platformu “Dod iespēju”. Platformas mērķis ir aicināt sabiedrību būt atbalstošākiem pret cilvēkiem ar invaliditāti un...

Piedāvā semināru vecākiem “Ko darīt, ja ir bail?”

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) organizē bezmaksas tiešsaistes semināru "Ko darīt, ja ir bail?". Seminārs būs aktuāls vecākiem, kuri audzina bērnus pirmsskolas un sākumskolas vecumā, kā arī pedagogiem. Seminārs...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Edgars

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Edgars (14615). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Valsts meža dienests: Bērzu sulu ieguve jāsaskaņo ar meža īpašnieku

Bērzu sulu ieguvei, Latvijas valsts mežos ikvienam iedzīvotājam ir ļauts bez maksas izdarīt vienu urbumu, taču, ja sulas plānots iegūt lielākos apmēros vai privātajos mežos, tas ir jāsaskaņo ar meža...

Pie vārdadienas tiek Latvijā reti sastopami personvārdi Meija, Ako, Daris un Pērle

Latviešu tradicionālo kalendārvārdu sarakstā ietverti desmit jauni personvārdi, atsevišķi no kuriem Latvijā ir ļoti reti sastopami. Valsts valodas centra (VVC) Kalendārvārdu ekspertu komisija, izvērtējot visus laikā no 2018.gada maija līdz...

5 padomi, kā atmodināt ādu pavasarī

Biežākās ādas problēmas, ar ko cilvēki saskaras pēc ziemas sezonas, ir jutīga, sausa, sasprēgājusi un iekaisusi āda, kā arī pelēks, nevienmērīgs sejas tonis. Pavasaris ir īstais laiks, lai ķertos pie...

Kā atmodināt ķermeni pavasarim?

Iestājoties pavasarim, dienas kļūst garākas un gaišākas, saule spīd biežāk, un līdz ar dabas atmošanos no ziemas miega laiks atmodināt arī ķermeni. Sertificētā farmaceite Laila Zālīte dalās padomos, kā sagatavot...

Kā mūsdienu farmācijā izmanto mājas “dakteri” – alveju

Diez vai kāds alveju audzē vienīgi izskata dēļ – tas nav satriecošākais dekoratīvais augs, toties alvejai piemīt apbrīnojamas medicīniskas un skaistumkopšanā noderīgas īpašības. Tieši tādēļ alveja ir cieņā ne tikai...

Dīgsti un bērzu sulas: pavasara brīnumlīdzekļi lieliskai pašsajūtai

Kad gribas ātri uzveikt pavasara hipovitaminozes jeb pazemināta vitamīnu daudzuma izraisīto sagurumu, roka tā vien stiepjas pēc sintētiskajiem vitamīnu kompleksiem. Ir situācijas, kad tie patiešām vajadzīgi, taču, pirms ķerties pie...

Kā pateikt “nē“pagurumam pavasarī?

Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija. Papildus minētajam var būt arī depresija un motivācijas zudums. Nogurums ir normāla organisma atbildes...

Kas zog nagiem izturību un skaistumu?

Foto: pixabay.com Lai pilnībā spētu ataugt bojāts nags, būs nepieciešama pacietība: bērniem nagi spēj pilnībā ataugt 1 – 2 mēnešu laikā, bet pieaugušajiem vidēji sešos mēnešos. Vasarā nagi aug nedaudz ātrāk, pat līdz...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Gunta

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Gunta (5527). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

ZRKAC piedāvā semināru vecākiem par karjeras atbalsta iespējām

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) sadarbībā ar Jelgavas karjeras konsultantiem organizē bezmaksas tiešsaistes semināru vecākiem "Kas slēpjas aiz vārda "karjera" jeb karjeras atbalsts Jelgavā". Seminārs notiks 5. aprīlī pulksten...

Ārstniecības augi pavasarī dos spēku

Baldriāns Pavasaris šogad līdzās tradicionālajam vitamīnu trūkumam un vājākai imūnsistēmai atnesa daudz raižu. Tas negatīvi ietekmē gan vispārējo pašsajūtu, gan saasina hroniskas slimības - galvenokārt cieš cilvēki ar sirds un...

Rosinās aizliegt tabakas izstrādājumu un tabakas aizstājējproduktu pārdošanu pēc 2008.gada dzimušām personām

Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas Sabiedrības veselības apakškomisijas vadītājs Vitālijs Orlovs (S) rosinās grozījumos Tabakas izstrādājumu, augu smēķēšanas produktu, elektronisko smēķēšanas ierīču un to šķidrumu aprites likumā noteikt, ka...

Ikgadējais VID seminārs Zemgales NVO par gada pārskatiem jau rīt

Zemgales Nevalstisko organizāciju (NVO) centrs sadarbībā ar  Valsts ieņēmumu dienestu (VID) 23.martā pulksten 11 tiešsaistē organizē semināru nevalstisko organizāciju pārstāvjiem ''NVO grāmatvedība un finanšu iespējas''. Semināra mērķis sniegt atbalstu NVO...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Tamāra

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Tamāra (5028). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Divas NVO no Zemgales palīdzēs grūtībās nonākušem cilvēkiem veikt dārza darbus

Jau 15 Latvijas bezpeļņas organizācijas ir saņēmušas Borisa un Ināras Teterevu fonda atbalstu, lai šogad palīdzētu grūtībās nonākušiem cilvēkiem veikt dārzkopības darbus. Tās 570 mājsaimniecībām 12 novados nodrošinās sēklas, stādus,...

Vēro sava miega veselību! Starptautiskā miega diena – 18. marts

Miegains dienā/Foto: publicitātes Šogad Starptautiskā miega diena 18. martā tiek atzīmēta 15. reizi, un tai izvēlētā devīze skan: „Kvalitatīvs miegs, vesels prāts, laimīga pasaule.” Vidēji cilvēks miegā pavada aptuveni trešdaļu...

Tikai Latvijas trešdaļai iedzīvotāju būtu finanšu līdzekļi onkoloģiskas saslimšanas ārstēšanai

Onkoloģiskas saslimšanas gadījumā tikai 30% Latvijas iedzīvotāju pašiem būtu pieejami finanšu līdzekļi – uzkrājumi vai regulārie ienākumi, – no kuriem apmaksāt ar slimību saistītos izdevumus. Lielākā daļa vāktu ziedojumus vai...

Sēklas un sēklu eļļas var palīdzēt uzlabot veselību

Linsēklas Tuvojoties pavasarim, organisma vitamīnu un enerģijas rezerves parasti ir izsīkušas, tāpēc imunitātes stiprināšanai noteikti vērtīgs būs C un D vitamīnu kurss. Vienlaikus ieteicams bagātināt arī uzturu ar veselībai nepieciešamām...

Šonedēļ Gudro vecāku skolā stāstīs par sarežģītu pusaudžu uzvedību

Turpinot izglītojošā cikla "Gudro vecāku skola" nodarbības, Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) 17. martā pulksten 18 aicina vecākus un pedagogus piedalīties bezmaksas tiešsaistes seminārā "Baumošana, aprunāšana un cita sarežģīta...

2021. gadā valsts apmaksātas medicīniskās apaugļošanas rezultātā notikušas 387 dzemdības

Atbilstoši Nacionālā veselības dienesta (NVD) apkopotajiem datiem, valsts apmaksātas medicīniskās apaugļošanas rezultātā pagājušajā gadā ir notikušas 387 dzemdības, kas ir par 47 % vairāk nekā gadu iepriekš. Dzimušo mazuļu skaits...

Turpmāk tēvam pēc bērna piedzimšanas būs tiesības uz 10 darba dienas ilgu atvaļinājumu

Turpmāk tēvam pēc bērna piedzimšanas būs tiesības uz 10 darba dienas ilgu atvaļinājumu līdz šim esošo 10 kalendāro dienu vietā, par valdības lēmumu aģentūrai LETA paziņoja Labklājības ministrijas Komunikācijas nodaļas...

Nākamnedēļ populārākie vārdi – Ilona un Guntis

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Ilona (6474) un Guntis (5182). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Aija

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Aija (7021). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...
Ielādē...

Visas ziņas ir ielādētas

No more posts

Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
ZZ.lv komanda.